张梓祺的成长记录

这周呢，是体能储备，训练就有些强度，坚持下来了，还是去年在梅州的集训强度大，效果也好。

今晚备考，我呢，继续打卡。今天收到了恭喜，但愿下周有正式通知。

可惜书包和运动外套都没有印上区名，不然也是一个象征，质量都挺好的。

虽然没得训练，但核心还是可以继续练的。

开始为市运会备战了，基本每天下午都要去体育中心训练了。

摇号没中，全班就一个中了。向来我都是靠实力的。

晚上老爸带我吃夜宵，吃得可饱呢。

每天都坚持打卡，明显力量就上来了，做得也越来越标准了。