又高又快，10分钟被爆了三回，连丢三球，实在太难了，还好后面给力扳回来了。
六月 30, 2025 星期一 at 8:55 下午
这周呢，是体能储备，训练就有些强度，坚持下来了，还是去年在梅州的集训强度大，效果也好。
六月 21, 2025 星期六 at 7:20 下午
今晚备考，我呢，继续打卡。今天收到了恭喜，但愿下周有正式通知。
六月 21, 2025 星期六 at 7:19 下午
可惜书包和运动外套都没有印上区名，不然也是一个象征，质量都挺好的。
六月 21, 2025 星期六 at 7:18 下午
虽然没得训练，但核心还是可以继续练的。
六月 21, 2025 星期六 at 7:16 下午
开始为市运会备战了，基本每天下午都要去体育中心训练了。
六月 21, 2025 星期六 at 7:15 下午
摇号没中，全班就一个中了。向来我都是靠实力的。
六月 21, 2025 星期六 at 7:14 下午
晚上老爸带我吃夜宵，吃得可饱呢。
每天都坚持打卡，明显力量就上来了，做得也越来越标准了。
六月 21, 2025 星期六 at 7:10 下午
最后这一两个月，学习上变得很懒了，今晚突然作业变多了，被检查发现也没好好做。
六月 13, 2025 星期五 at 11:07 上午
